Arhive zilnice: iunie 7, 2013

Trenul vietii

De luat aminte!

Viata este ca o calatorie cu trenul: Urcam si coboram des, exista accidente, surprize placute la unele statii si tristete adanca la altele.

Atunci cand ne nastem si urcam in tren, intalnim oameni despre care credem, ca ne vor insoti pe tot parcursul calatoriei noastre: parintii nostri.

Din pacate, adevarul este altfel. Ei coboara la o statie si ne lasa pe noi fara dragostea si atasamentul lor, fara prietenia si compania lor.

E drept ca in tren urca alte persoane care vor ocupa un rol important in calatoria noastra. Acestea sunt fratii nostri, prietenii nostri si acei oameni minunati pe care ii iubim.

Unele dintre aceste persoane care urca in tren, privesc calatoria ca o plimbare scurta. Altii gasesc numai tristete pe parcursul calatoriei. Si mai exista si altii in tren, care sunt permanent prezenti si gata de a oferi ajutorul lor celor care au nevoie de el.

Unii lasa in urma lor cand coboara un dor vesnic… Unii urca si coboara, si noi abia i-am observat.

Ne mira faptul ca unii pasageri, pe care ii iubim cel mai mult, se muta in alt vagon si ne lasa singuri in aceasta etapa a calatoriei noastre. Bineinteles noi nu ne
lasam opriti si ne straduim sa-i gasim si sa ne inghesuim sa trecem si sa ne mutam. Din pacate, uneori nu ne putem aseza langa ei, deoarece locul de langa ei este deja ocupat.

Nu face nimic, asa este calatoria: plina de provocari, vise, fantezii, sperante si despartiri…
….dar fara intoarcere.

Deci, trebuie sa facem calatoria in felul cel mai bun posibil.

Sa incercam sa iesim la capat cu cei care calatoresc impreuna cu noi, si sa cautam ceea ce este mai bun in fiecare dintre ei…

Sa ne aducem aminte, ca in oricare etapa a calatoriei poate exista un tovaras de-al nostru care sa ezite si care probabil are nevoie de intelegerea noastra.

Si noi vom sovai des si va exista cineva care sa ne inteleaga.

Misterul cel mare al calatoriei este ca nu stim cand vom cobora definitiv din tren si nici cand vor cobora cei ce calatoresc alaturi de noi, nici macar cel care sta pe locul de langa noi.

Cred ca o sa fiu cuprins de duiosie atunci cand cobor definitiv din tren…..
Da, cred acest lucru.

Despartirea de cativa prieteni pe care i-am intalnit in timpul calatoriei, va fi dureroasa. Va fi intristator sa-i las singuri pe cei mai dragi mie. Dar am speranta ca odata si odata va veni gara centrala, si am senzatia, ca am sa-i vad sosind, cu bagaje pe care inca nu le-au avut atunci cand au urcat in tren.

Ceea ce ma va face fericit este gandul ca si eu am avut partea mea in sporirea bagajelor lor si in cresterea valorii acestora.

Dragi prieteni, noi sa ne straduim sa avem o calatorie buna si ca la sfarsit sa putem spune ca a meritat osteneala. Sa incercam sa lasam dupa noi, cand coboram, un loc gol care lasa dor si amintiri frumoase la cei care calatoresc mai departe.

Sursa: „Unelte pentru schimbare”

Exercitii pentru formarea dictiei

Exercitii de mobilitate a maxilarelor:

-exercitii de inchidere si deschidere a gurii

-exercitii de coborare si ridicare a maxilarelor

-exercitii de alternare a maxilarelor inainte-inapoi

-muscatura

Exercitii de mobilitate ptr.limba:

–  limba iese si intra repede (pisicuta bea lapte)

–  limba miscata de la dreapta la stanga (,,tic-tacul ceasului “)

–  limba iese in forma de lopata

–  limba iese in forma de sageata

– limba sterge buzele

–  limba sterge dintii pe deasupra

– limba sterge dintii pe dedesupt

– limba sub forma de caus

– miscari circulare ale limbii

–  limba ghemuita in fundul gurii

–  miscarile limbii in jos si sus cu cu gura deschisa

–   pronuntarea rapida  si repetata a silabei ,, la “

–   tropaiala calului

–   sforaitul calului

–  limba impinsa printre dinti si trasa apoi printre dintii inchisi

–    limba plata

–  limba la palat jos

–         etc.

Exercitii pentru buze si obraji

–  miscari de sugere a obrajilor

–  miscari de tuguiere a buzelor

–  miscari de intindere a buzelor (zambet)

–  miscari de rotunjire a buzelor

–  miscari alternative de intindere si rotunjire a buzelor

–   miscari de tuguiere a buzelor ptr.fluierat,suflat in lumanare,balon,morisca,etc

–  miscari de aburire a oglinzii (ptr.buze)

–  miscari de umflare a obrajilor

–  exercitii de prindere a unor nasturi intre buze

–   vibrarea buzelor,etc.

      Exercitii ptr.valul palatin

–  imitare a cascatului

–   imitare a inghititului,tuse