căsnicie | CONSILIERE FAMILIALA ȘI DE CUPLU- CABINET CRANGASI

La conferinţa anuală a Asociaţiei psihologilor americani,, psihologul Judith Wallerstein a prezentat rezultatele sondajului efectuat asupra a 50 de perechi căsătorite de cel puţin 9 ani stabilind regulile de aur pentru o convieţuire armonioasă.

• Trebuie să constituie o complicitate internă, dar în acelaşi timp să-şi recunoască reciproc autonomia.

• Perechea trebuie să realizeze armonie perfectă în viaţa sexuală.

• Partenerii trebuie să ştie să înfrunte relaţiile parentale, să nu se simtă privaţi de atenţie o dată cu venirea pe lume a copiiior.

• Soţii trebuie să se ierte reciproc, să înveţe să treacă împreună peste dificultăţi şi tragedii, rămânând uniţi.

• Vorbind, chiar certându-se uneori, este mai util decât să rămână indiferenţi la insatisfacţii şi conflicte.

• Perechea trebuie să ducă o viaţă armonioasă, plină de voie bună, să evite plictiseala şi izolarea.

• Soţii trebuie să se susţină unul pe celălalt, să-şi satisfacă reciproc nevoile.

• Perechea trebuie să păstreze vii în memorie amintirile romantice ale primelor
întâlniri.

Să vă fie de folos!

Enumar mai jos cateva din capcanele certurilor in casnicie. Ele pot fi mult mai multe, particularizandu-se in cadrul fiecarui cuplu .

Aveti intelepciunea de a le descoperi cand inca nu e prea tarziu !

1) Contraacuzatiile: mare greseala a partenerilor este de a nu asculta ce are celalalt de spus si a da vina unul asupra celuilalt.

2) Atacurile verbale – duc la raspunsuri defensive si la contraatacuri verbale .

3) Obiceiul unor cupluri de a socoti un asa zis scor in tot ce fac , pentru a-si spori increderea in sine, scor ce devine „o arma” in mainile celui care vrea sa castige „batalia”

4) Tendinta unui partener de a-l invinge pe celalalt cu orice pret, chiar in probleme minore, convingerea ca are intotdeauna dreptate .

5) Incercarea unui partener de a-l discredita, jigni, insulta pe celalalt, ingradindu-i astfel personalitatea.

6) „Lovitura sub centura” aplicata partenerului, folosind anumite informatii aflate de la acesta, care i-au fost dezvaluite intr-un moment de slabiciune, sau pentru a-i cere ajutorul intr-o anumita imprejurare .

7) Incercarea de dominare a partenerului, pe motiv ca ar detine puterea financiara, ca ar avea un aspect fizic mai placut, etc.

8) Certurile pot fi declansate si daca unul din parteneri ajunge sa duca tot greul casniciei .

9) Recrutarea unor membri ai familiei sa sustina una din parti, in detrimentul celeilalte .

10) Incercarea de a-l face pe celalalt sa se simta vinovat pentru nerealizarile cuplului.

11) Sabotarea actiunilor celuilalt, crearea unei atmosfere in care domina sacaieli, vaicareli, reprosuri .

12) Am lasat la urma poate cel mai important lucru care trebuie sa fie in atentia partenerilor: cei doi trebuie sa evolueze impreuna, pentru ca in caz contrar, fiecare detine sistemul lui de valori, apare o prapastie intre cei doi, certurile inlocuiesc armonia cuplului.

Sper sa va fie de folos si sa aveti capacitatea sa depistati toate capcanele care v-ar distruge relatia!

Niculina Ciuperca, consilier psihologic specialist, familie-cuplu