Arhive pe categorii: alcoolism

Efectele alcoolului și fumatului asupra calității vieții sexuale

alcoolbarbat-fumat-960x540-960x540

Studiile au dovedit că atât alcoolul cât și fumatul pot influența calitatea vieții sexuale, prin faptul că alcoolul provoacă  tulburări la nivelul sistemului nervos central, afectând performanțele sexuale, iar fumatul accelerează degradarea celulelor și circulația sangvină, putând duce la apariția disfuncțiilor erectile.

Astfel, o echipă de cercetatori de la Harvard School of Public Health (HSPH), a realizat primul studiu prospectiv în care, pe lângă obezitate şi stilul de viaţă sedentar, alcoolul şi fumatul deţin un rol important în apariţia disfuncţiei erectile.

Alte studii au dovedit că alcoolul amorţeşte terminaţiile nervoase atât la bărbaţi cât şi la femei, scăzând dorinţa şi satisfacţia. Femeile consumatoare de alcool  pot avea raporturi sexuale dureroase, datorită faptului că are loc o scădere a gradului de lubrifiere a  vaginului. Consumat în cantităţi mari şi pe termen lung, alcoolul poate determina disfuncţii şi infertilitate, în cazul bărbaţilor putând duce şi la atrofia testiculelor.

Contrar părerii generale, alcoolul nu este un afrodisiac, deşi reduce inhibiţia, ci dimpotrivă, scade nivelul testosteronului, reducănd apetitul sexual, ducând în final la reducerea cantităţii de spermă şi la impotenţă.Odată cu scăderea testosteronului pot apărea caracteristici feminine la bărbaţii dezvoltaţi în mod normal.

Studiile realizate de Action on Smoking and Health(ASH) şi British MedicalAssociation (BMA) au demonstrat că fumatul creşte riscul impotenţei cu 50%, acest risc  ajungând chiar la valori mai mari în cazul asocierii fumatului cu factori de stres(cel mai concludent exemplu este cel al veteranilor de război din Vietnam, unde s-a demonstrat că a existat un risc cu 80% mai mare de apariţie a impotenţei în cazul fumătorilor decât în cazul nefumătorilor).

Fumatul poate cauza şi alte probleme: reducerea volumului de ejaculare, micşorarea numărului de spermatoizi ejaculaţi, apariţia unor forme anormale şi a unei mobilităţi reduse a spermatozoizilor.

Din păcate, fumătorii nu cunosc sau nu conştientizează riscurile de natură sexuală la care se expun. Acest lucru a  reieşit şi din cercetările realizate de MORI pentru ASH, unde 88% dintre subiecţi nu au ştiut că fumatul poate crea probleme de natură sexuală.

Noua directivă a Uniunii Europene, ce va înlocui pe cea existentă(89/622/EEC) va impune mennţionarea pe pachetele de ţigări a următoarelor averismente:

WARNING: SMOKING CAUSES MALE SEXUAL IMPOTENCE( Atenţie:Fumatul cauzează impotenţă).

WARNING SMOKING DAMAGES SPERM( Atenţie: Fumatul are efecte devastatoare asupra spermatoizilor).

WARNING: SMOKING  MAY  DAMAGE YOUR SEX-LIFE(Atenţie: Fumatul îţi distruge viaţa sexuală).

Aceste avertismente sunt necesare, întrucât fumul de ţigară conţine 4000 de substanţe nocive organismului printre care monoxidul de carbon, nicotina şi 1,3 butadiena, componente ce provoacă multe probleme de sănătate, culminând cu decese premature(40300 înregistrate anual numai în Marea Britanie, peste 1,2 milioane în Europa).

Părerea specialiștilor:

David Ralph, BSc MS FRCS (Urol),Andrologie Centrul Sf. Petru 145, Harley Street
Londra W1G 6BJ

„Fumatul nu reduce numai speranța de viață ci și calitatea vieții.Fumătorii impotenți  de obicei suferă în tăcere cu conştiința încărcată de faptul că totul ar fi putut fi prevenit”.

Roger Kirby , Consultant Urologist,St.George´s Hospital,London

„Este evident faptul că fumătorii sunt predispuși  la impotență. Acest lucru este un rezultat al acțiunii substanțelor din fumul de țigară asupra capilarelor sangvine dar și al acțiunii directe asupra musculaturii penisului”

Sper că v-am dat o temă de gândire!

Niculina Ciupercă, consilier psihologic specialist, familie-cuplu

 

 

Reclame

Consilierea psihologica in alcoolism

Consilierea individuala facuta inaintea celei de grup da rezultate neasteptate. Si asta pentru ca de fapt alcoolul a fost un substitut al unor carente afective , sau consecinta unor probleme nerezolvate din trecut. Numai dupa rezolvarea problemelor care-i fac sa se indrepte spre alcool, indivizii  pot fi ajutati sa-si descopere resursele pentru a lupta cu acest flagel

Din  experienta mea de consilier, pot spune ca alcoolul nu-i un dusman ce nu poate fi invins. Sotiile, mamele, surorile , familiile in general pot fi un sprijin important pentru psihologul ce-l ajuta pe individ sa constientizeze ce multe lucruri sunt importante in viata, ca a trai frumos si sanatos este o arta pe care o putem manui cu dibacie.
Totul e sa vrem …daca altii au reusit , noi de ce nu ….

Necesitatea consilierii individuale in alcoolism

Imagine

Consilierea individuala facuta inaintea celei de grup da rezultate neasteptate in cazul alcoolicilor. Si asta pentru ca de fapt alcoolul a fost un substitut al unor carente afective, sau consecinta unor probleme nerezolvate din trecut.

Numai dupa rezolvarea problemelor care-i fac sa se indrepte spre alcool, indivizii  pot fi ajutati sa-si descopere resursele pentru a lupta cu acest flagel.

Alcoolul nu-i un dusman ce nu poate fi invins. Sotiile, mamele, surorile , familiile in general pot fi un sprijin important pentru psihologul ce-l ajuta pe individ sa constientizeze ce multe lucruri sunt importante in viata, ca a trai frumos si sanatos este o arta pe care o putem manui cu dibacie.

Pentru cei care vor sa se verifice daca au o problema cu alcoolul, redau mai jos un test pe care si-l pot aplica si singuri.

Daca scorul obtinut va fi mai mare decat 10 – exista „risc inalt pentru consum daunator de alcool” si este cazul sa va adresati unui psiholog , care va corobora acest indice cu datele obtinute din anamneza, examenul clinic, examenele paraclinice si datele obtinute de la familie si va structura impreuna cu dumneavoastra programul terapeutic de care aveti nevoie.

Testul  AUDIT

(The Alcohol Use Disorders Identification Test)

(Versiune romaneasca realizata de Compartimentul de Cercetare Centru Colaborativ al Organizatiei Mondiale a Sanatatii Spitalul de Psihiatrie Jebel , Timis, Coordonator de proiect : Dr. Radu Vrasti ).

*1 . CAT DE DES BETI O BAUTURA CONTINAND ALCOOL ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   2 la 4 ori pe luna

(3)   2 la 3 ori pe saptamana

(4)   4 sau mai multe ori pe saptamana

*2 . CATE UNITATI DE ALCOOL(DRINKURI) CONSUMATI INTR-O ZI OBISNUITA , ATUNCI CAND BETI ? (O unitatea de consum de alcool – un drink – este aproximativ egal cu o sticla de
bere, cu un pahar de 200 ml de vin sau cu 30-40 ml de bauturi spirtoase )

(0)   1 sau 2

(1)   3  sau 4

(2)   5  sau 6

(3)   7 sau  9

(4)   10 sau mai mult

*3. CAT DE DES BETI 6 SAU MAI NULTE UNITATI (DRINK) DE ALCOOL INTR-O SINGURA SITUATIE DE CONSUM ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*4 . CAT DE DESATI CONSTATAT IN ULTIMUL AN CA NU PUTETI SA VA OPRITI DIN BAUT ODATA CE ATI INCEPUT ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*5 . CAT DE DES IN ULTIMUL AN NU ATI REUSIT SA FACETI CEEA CE ERA DE ASTEPTAT SA FACETI DIN CAUZA BAUTULUI ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*6 . CAT DE DES IN ULTIMUL AN ATI FOST NEVOIT SA BETI PRIMA BAUTURA DE DIMINEATA CA SA REVENITI DUPA O BAUTURA ZDRAVANA ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*7 . CAT DE DES IN ULTIMUL AN ATI AVUT UN SENTIMENT DE REMUSCARE SAU DE VINA DUPA CE ATI BAUT ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*8 . CAT DE DES IN ULTIMUL AN NU ATI PUTUT SA VA AMINTITI CE S-A INTAMPLAT IN NOAPTEA TRECUTA DIN CAUZA CA ATI BAUT ?

(0)   niciodata

(1)   lunar sau mai rar

(2)   lunar

(3)   saptamanal zilnic

(4)   zilnic sau aproape

*9 .DVS. SAU ALTCINEVA A FOST RANIT CA REZULTAT LA FAPTULUI CA ATI FOST BAUT?

(0)   nu

(2) da, dar nu in ultimul an

(4) da, in ultimul an

*10. O RUDA, UN PRIETEN, UN DOCTOR SAU O ALTA PERSOANA DIN DOMENIUL SANITAR A FOST INGRIJORATA DE BAUTUL DVS. SAU V-A SFATUIT SA-L REDUCETI?

(0) nu

(2) da, dar nu in ultimul an

(4) da, in ultimul an

Sa va fie de folos!

Niculina Ciuperca, psiholog-consilier familie-cuplu